Écartés haltères au banc : Technique et erreurs à éviter (musculation pectoraux) - YouTube
Salle Muscu "Monplaiz" - EXERCICE 2 : "ÉCARTÉ COUCHÉ AVEC HALTÈRES" Allongé à plat sur le banc horizontal, les pieds au sol pour assurer la stabilité, coudes fléchis, mains tenant les haltères
Écarté couché - Musculation-Nutrition.fr
Comment faire l'exercice de l'écarté incliné aux haltères ?